Mach mit und tu dir etwas Gutes!
Mit Freude kommen die Teilnehmerinnen dienstags zu ihrem Pilateskurs. Eine Stunde lang den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren – dabei begleitet Julia die Gruppe mit viel Einfühlungsvermögen. Körper und Geist kommen in Einklang, die Bewegungen tun gut und neue Energie entsteht.
Du möchtest deine Tiefenmuskulatur stärken, deine Körperhaltung und gleichzeitig vom Alltag abschalten? Dann ist unser wöchentlicher Pilateskurs genau das Richtige für dich.
Mit der Matte unterm Arm und einem guten Gefühl geht es anschließend zurück in den Alltag.
Gönn dir diese Auszeit!
Die Plätze sind begrenzt, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Eine Teilnahme ist daher nur nach vorheriger Voranmeldung möglich.
